首頁 / Blog / disciplinedTag · disciplined所有「disciplined」文章2 篇文章2026-06-096 min→二級消防員的一天:更表、體能測試、入職要求與薪酬24 小時當值制、出更、火警 / 救護出勤、體能訓練、消防裝備檢查 — 根據 HKFSD 招聘指引、年度檢討整理。2026-06-096 min→Day-in-the-Life: 二級警員 (PC) 的一天PC 的 3 種輪班、巡邏範圍、999 召喚、出庭作供、體能訓練 — 根據 HKPF 招聘資料、年度檢討、公開報導整理。